Contrairement aux éditions précédentes, je trouve, pour le moment, qu'il n'y a personne de vraiment antipathique. Malgré leur côté macho, la plupart des mecs de KL8 sont sympas (le chti boxeur Christophe très drôle et sympa, le big nageur Jean-Bernard ou encore Hakim la forte gueule des jaunes). Les nanas sont assez sex mais souffrent du sexisme ambiant puisqu'il n'y a que des filles qui se font virer, la dernière en date étant la jeune et jolie Jessica.
Personne ne m'est antipathique certes mais je n'ai pas non plus de favori même si quelques-uns sortent du lot (Christophe, Charlène, Jean-Bernard ou Christelle). Je trouve juste que ça serait dommage que les jaunes se fassent sortir les uns après les autres jusqu'à la réunification.
Ils ont la chance d'être sur l'archipel des Philippines cette année, au milieu des rizières. Un nouvel style de paysages, de nouveaux animaux (comme ce minuscule singe le tarsier) et malheureusement pour eux un sacré mauvais temps visiblement.
Résultats dans quelques semaines.
Soirée théâtre au forum des halles pour voir Eva Peron, librement adapté et mis en scène par Luc Martin notamment, un pote avec qui j'ai bossé chez Coca Cola en 2003. Déjantée la pièce, comme Luc. Fidèle au personnage, surprenant et plaisant!
Samedi sportif. Je m'entraine avec Yoann, un coach qui va m'aider et me préparer. Super travail en perspective mais je suis cuit.
Le soir, rdv est pris sur le Champ-de-Mars pour l'anniversaire de Caro Garnero. Pique-nique avec table de camping, soirée frisquette, avec lectures coquines. 27 printemps quand-même Miss Kronenbourg!
Soso et Yves viennent diner dimanche à la maison. Marilyne et sa soeur nous rejoignent et on file prendre un verre au Bureau à Boulogne, à défaut d'aller au bal des pompiers d'Issy-les-Moulineaux.
Lundi 14 juillet: nouvel entrainement chez Mathieu Nicourt.
circuit muscu/cardio pour démarrer et se mettre en condition pour la suite. Travail en anglaise d'abord et 4 rounds de 5 minutes en boxe et amenés au sol. Curieusement, je ne suis pas trop à la rue ni fatigué et mon cardio tient le coup en dépit de tout ça.
La suite se passe au sol à partir de la garde ouverte. On travaille les différentes sorties possibles à partir d'une telle position avant de mettre en pratique en sparring jusqu'à la fin du cours. Certains mécanismes commencent à rentrer, ce qui est bon pour la suite et rassurant aussi de voir que je progresse quand-même un peu.
Je revois Mathieu dans deux semaines.
Mon premier cours de l'été avec Mathieu Nicourt se déroulait hier, chez lui, en Seine-et-Marne. Hier, on a bossé en lutte et en grappling. Avec moi, il y avait Olivier, un de ses élèves, de la même catégorie de poids que moi.
On a commencé par un échauffement cardio avec ateliers à la suite: pompes, abdos, poids, autres abdos, squats et shadow à plusieurs reprises, histoire de bien se chauffer.
En lutte, on a vu ce que l'on appelle les takedowns, chose que je gère plutôt pas mal avec mon passif de rugbyman. Plusieurs variantes ont été abordées, avec une ou les deux jambes de l'adversaire notamment, mais aussi le takedown pur ou celui avec soulevé en s'aidant du bassin, diablement efficace et impressionnant.
Afin de mettre en pratique tout ça, un combat de lutte avec Olivier a ponctué cette partie. Plus à l'aise que lui, j'ai maîtrisé mon sujet.
En grappling, on a travaillé à partir de la garde ouverte (ou garde papillon) comment renverser son adversaire et prendre une position dominante, comment défendre dessus aussi...
Pour finir en beauté, 45mn de sparring au sol à partir de cette position ouverte avec Olivier et Mathieu à tour de rôle. Le "vétéran", comme les journalistes l'ont appelé récemment suite à son retour au combat, nous a donné une jolie leçon :))
Après une dure semaine de labeur, soirée avec Yves et Delphine au Tournesol, rue de la Gaité. Marilyne nous rejoint, ainsi que deux amis de Delphine. Bar à l'ambiance sympa, tout près de Montparnasse.
Samedi très calme à glander.
Dimanche après-midi, je retrouvais mon ancien prof du CAMP¨10 pour un stage rue Daguerre, dans le 14eme arrondissement, avec Tevi Say aussi, championne de MMA. A la fin de la journée je suis crevé.
